今天老師教目前最夯的早午餐"牛肉雙層芝士堡",
我和同學都不知道原來這個堡份量足但熱量也破錶
看看今天的材料囉~~
"牛肉雙層芝士堡"
材料 :
牛絞肉(約650克)
洋蔥半個
蛋一顆
牛奶或鮮奶油一碗
香蒜粉約15克
芝士片約六片(橘色)
瑪芝瑞拉芝士約250克(蛋黃色)
麵包粉約40-50克
"牛肉雙層芝士堡"
作法:
1.將牛絞肉與豬絞肉用3:1(600克:200克)比例絞拌,若不吃牛肉可使用
豬絞肉(後腿或小里肌肉)取代。 絞肉放入麵包粉40-50克(約半碗)、
香蒜粉15克(約一大匙)、若無香蒜粉可用蒜頭代替,胡椒、塩少許、
蛋一顆,及少許鮮奶油或鮮奶增加濕度。
2.洋蔥切丁 ,放入絞肉中與上述材料,使用手繳拌並摔打絞肉,使肉類產生
筋性及黏性。
3.將絞肉分成數個小團,並於塑型時利用兩手交互甩打絞肉。
4.鍋中倒入少許油,將絞肉煎至兩面金黃(俗稱恰恰) ,起鍋後放入烤盤上。
5.放入烤箱,用180度烤2-3分鐘。
6.依絞肉數量,將瑪芝瑞拉芝士切成該數量之厚片, 放置予剛出爐
之絞肉上。再進烤箱烤約2-6分至芝士溶化就可出爐。
7.開始製做漢堡淋醬,雙層芝士堡就是有兩種不同芝士組成,先將鮮奶油
放入鍋中,煮沸騰後加入芝士片,慢慢攪拌至溶化。
8.將蕃茄切片及洋蔥,生菜、酸黃瓜,敢吃辣的可以放些醃漬過辣椒,組合
完成。
9.將溶化的起士漢堡放入生菜上再加入漢堡淋醬,用長籤固定,就完成了牛肉
雙層芝士堡。
10.看似過程簡單,無論視覺及味覺都是可以獲得最大的滿足。
"德國豬腳襯培根酸菜"
材料 :
德國豬腳2隻
培根三片
高麗菜約半顆
月桂葉、杜松子、八角、黑胡椒粒香料約半碗
白醋半瓶、糖約2大匙、塩少許
作法:
1.將豬腳及月桂葉、杜松子、黑胡椒粒一同熬煮約1~1.5小時至
豬腳軟爛,若無香料即可加入洋蔥、西芹、紅蘿蔔、蔬菜熬煮。
2.豬腳熬煮後起鍋將豬腳皮向上入烤箱用200-220度,烤20-30分鐘至
皮可達酥脆口感出爐。
3.接下來製做陪襯培根酸菜,洋蔥切絲、培根切成小段,高麗菜成塊。
4.放入少許油,先炒香洋蔥再加入培根拌炒,炒至金黃。
5.放入高麗菜繼續拌炒,加入醋進行調味後,翻炒後即出現陣陣濃郁酸香味。
6.悶煮至高麗菜較軟後,此時加入糖及少許塩調味,因為是酸菜,所以
使用糖醋做為主要的味道。
7.已熟脆的豬腳已變為容易分割,將肉切成數塊與及骨一同放置盤上。
8.將已熬煮完成的酸菜鋪成於下,豬腳置其上,加上黃芥末醬調味,
鮮黃的醬汁搭配德國豬腳再加上微酸的培根酸菜,堪稱最完美的組合,
雖然豬腳熬煮到烤培時間上花費很長時間,出爐後的豬腳美味無比,
未調味前就另人口水直流,好吃的東西值得等待,真的一點都沒錯,
期待下週我的義式料理課,不知老師要上什麼菜,期待中...........
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